🫁 Astma Dashboard

Professioneel beheer van longfunctie, medicatie en communicatie met zorgverleners

🔴 NOODGEVAL? 1 1 2
📞 BEL 112

📊 Longfunctie Overzicht

📋 Recente Metingen

💊 Actieve Medicatie

🎯 Snelle Acties

➕ Nieuwe Meting Toevoegen

❤️ Vitale waarden toevoegen (optioneel)
🫁 FeNO & Welzijn toevoegen (optioneel)
💡 Tip: Meet 's ochtends voor het opstaan voor het meest betrouwbare resultaat

📋 Alle Metingen

💊 Medicatie Overzicht

💉 Kuren & Speciale Behandelingen

🎯 Zone-indeling

Op basis van persoonlijk beste PEF

🟢 Groene zone: > 80% van beste (alles goed)
🟠 Oranje zone: 50-80% (voorzichtig, overleg longarts)
🔴 Rode zone: < 50% (medische noodsituatie!)

📋 Dagelijkse Symptomen

0
0
0
📊 Symptomengeschiedenis

🧘 Ademhalingsoefeningen

💡 Tip: Doe minimaal 2x per dag ademhalingsoefeningen voor optimaal resultaat

🌾 Pollen & Luchtkwaliteit

📊 Actuele Pollenverwachting
Laden...
Belangrijkste pollen voor astma:
🌡️ Luchtkwaliteit
Laden...

👤 Mijn Gegevens

🏥 Mijn Zorgverleners

📄 Astma Actie Plan (AAP)

Upload hier je persoonlijke actieplan van de longarts

📧 Rapport voor Longarts

Genereer een professioneel overzicht voor Dr. Patberg

👁️ Preview Rapport

💾 Data Backup

Exporteer of importeer je gegevens

Importeer metingen vanuit andere apps (PEF app, Thuismeten, etc.)

💡 CSV Format:
datum,piekflow,hartslag,saturatie,bloeddruk_sys,bloeddruk_dia
2026-04-15,450,72,98,120,80

📱 Apple Health Koppeling

Automatiseer data export via Shortcuts

📋 Shortcuts Instructies
Stap 1: Open Shortcuts app
Stap 2: Nieuwe Shortcut → "Zoek Gezondheid samples"
Stap 3: Type: Peak Expiratory Flow Rate
Stap 4: Sorteer: Nieuwste eerst, Limiet: 30
Stap 5: Voeg toe: "Tekst" met format datum,piekflow
Stap 6: Bewaar bestand → iCloud Drive/Astma/piekflow.csv
Stap 7: Automatisering: Dagelijks 22:00

💡 Download het CSV bestand uit iCloud en upload het hier via CSV Import
🔗 Web Bluetooth (Geavanceerd)
Voor piekflow meters met Bluetooth Low Energy

Vereisten:
• BLE piekflow meter (MIR, Vitalograph, Microlife)
• Safari iOS 16+ of Chrome Android

Gebruik:
1. Zet Bluetooth aan
2. Klik onderstaande knop
3. Selecteer je meter
4. Doe meting → waarde wordt automatisch gelogd


⚠️ Niet alle meters ondersteunen Web Bluetooth. Check de handleiding of vraag de fabrikant.

⚙️ Instellingen

🔔 Meting Herinneringen via ntfy

Meldingen via de gratis ntfy app op je iPhone. Kanaal: astma-app

✅ Kanaal: ntfy.sh/astma-app

⏰ Ochtendmeting: dagelijks om 08:00
🌙 Avondmeting: dagelijks om 20:00

Meldingen worden verstuurd via de NAS.
📱 Hoe stel ik meldingen in? (klik hier)
Eenmalige installatie:
1. Installeer de gratis ntfy app via de App Store
2. Open de app en tik op +
3. Typ als onderwerp: astma-app
4. Tik op Abonneren

Klaar! Je ontvangt nu dagelijks een herinnering om 08:00 en 20:00 om je PEF meting te doen.

Tik op Stuur testmelding hieronder om te controleren of alles werkt.

🔐 Beveiliging

⚠️ Gevaarlijke Zone
Onderstaande actie is onomkeerbaar!

📞 Mijn Contacten

Voeg je eigen contacten toe — direct bellen met één tik. De 112 balk bovenaan is altijd zichtbaar.

➕ Contact toevoegen

🏥 💊 🏨 🩺 🦵 🚑 🩸 🧬 👨‍⚕️ 👩‍⚕️ 📞 🏡

📈 Trendanalyse

💨 Inhalatie Bibliotheek

Scroll tussen medicijnen en kies welke informatie je wil zien.

💨

⭕ Astma Zelfmanagement Circle

Beoordeel elk onderdeel van je astmamanagement. De uitkomst geeft een totaaladvies.

Astma is meer dan alleen de longfunctietest 🫁 zelfmanagement Longrevalidatie Evaluatie Bijkomende aandoeningen Aanvallen in kaart
💊 Medicatietrouw

Neem je je medicatie zoals voorgeschreven, ook op goede dagen?

📊 Metingen bijhouden

Meet je regelmatig je PEF of FEV1 en log je dit in het dashboard?

🌿 Triggervermijding

Vermijd je bekende triggers zoals pollen, rook, huisstofmijt of kou?

🧘 Ademhalingsoefeningen

Doe je regelmatig ademhalingsoefeningen zoals Buteyko of middenrifademhaling?

🏥 Contact met zorgverlener

Heb je regelmatig contact met je longarts en volg je het actieplan?

😊 Algemeen welzijn

Hoe ervaar je je algehele welzijn en kwaliteit van leven met astma?